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여름철 지치고 손상된 피부 관리 꿀팁 소개

여름철 강한 자외선과 높은 기온, 그리고 냉방으로 인해 지치고 손상된 피부 관리법1. 진정 및 수분 보충여름철 뜨거운 햇볕에 노출된 피부는 열을 받고 수분을 잃기 쉽습니다. 피부 온도를 낮추고 충분한 수분을 공급하는 것이 가장 중요합니다.즉각적인 쿨링: 외출 후 붉고 따가운 피부에는 찬물이나 식염수를 적신 거즈나 수건으로 팩을 하거나, 알로에 베라 젤과 같이 진정 효과가 있는 제품을 사용해 피부 온도를 낮춰주세요.충분한 수분 섭취: 하루 1.6L~2L의 물을 마시는 것이 좋습니다. 물 외에도 수분이 풍부한 과일(오이, 수박, 참외 등)을 섭취하는 것도 도움이 됩니다.보습 강화: 여름 동안 가벼운 제형의 제품을 사용했다면, 가을에는 수분과 유분이 적절히 함유된 보습 크림을 꼼꼼히 발라 피부 보호막을 강화해..
생활꿀팁정보 2025. 8. 29. 15:00
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